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早餐之黄瓜咸味小煎饼怎么做好吃又简单

早餐之黄瓜咸味小煎饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

黄瓜是凉性食物,可以清热解毒,健脾利尿,还可以减肥哟。一日之计在于晨”,早餐是非常重要的一餐。 早餐摄入的能量占一天的30%,中午晚上也很难补回来的。所以早餐必须要制作好哟,必须有营养。本次制作的黄瓜咸味小煎饼,有丰富的能量,能补充一晚上消耗的体能,是早餐的不二之选~

主料

鸡蛋2个
面粉 :适量
黄瓜 :半根

辅料

盐 :适量

具体步骤

早餐之黄瓜咸味小煎饼怎么做好吃又简单 第2张

1.黄瓜切条用果语摇碎

早餐之黄瓜咸味小煎饼怎么做好吃又简单 第3张

2.把黄瓜碎喝汁都放一起

早餐之黄瓜咸味小煎饼怎么做好吃又简单 第4张

3.加入适量面粉和两个鸡蛋,放入少量食盐

早餐之黄瓜咸味小煎饼怎么做好吃又简单 第5张

4.和成面糊

早餐之黄瓜咸味小煎饼怎么做好吃又简单 第6张

5.少油小火慢煎

早餐之黄瓜咸味小煎饼怎么做好吃又简单 第7张

6.成品出炉咯,有没有诱惑到你!!