美味炒长豆怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

炒长豆是一道美味可口营养价值高的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱。新鲜的长豆富含蛋白质，加入调料烹饪成一道健康绿色菜肴，制作方法简单快捷，搭配一碗香喷喷的米饭食用，更是让人享受。在炎热的夏天这是一道备受人群欢迎的菜肴。

主料

长豆 ：500

辅料

大蒜 ：4~5颗
水 ：1~2杯
油 ：1~2g
盐 ：半勺

具体步骤

1.准备：500克长豆，4~5颗大蒜，盐，油，水

2.把大蒜，拣好，倒入锅中，放油，炸熟了之后，再把切碎的长豆，进行翻炒，再加入半勺盐，继续翻炒，之后，加入1杯半的水，翻炒片刻，大约，1~2分钟左右的时间，就ok了

3.最后，把烧好的长豆，盛出来