高热五花乳酪饭团怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
泡菜 :100
洋葱 :100
五花肉 :200
芝士片 :20
五花肉中有肥肉还有瘦肉,这样吃起来既不会柴也不会过于油腻,但是五花肉的热量真的是相当高啊,还有奶酪,是浓缩的发酵牛乳,里面脂肪含量很高,这个高热五花乳酪饭团满足了你对蛋白质、脂肪以及碳水化合物的一切幻想,美味的热量炸弹
主料
米饭 :150泡菜 :100
洋葱 :100
五花肉 :200
辅料
糯米 :50芝士片 :20
具体步骤
1.大米和糯米混合,淘洗干净
2.加入米量两倍的水
3.电饭煲通电后,选择蒸煮功能
4.米饭蒸好后,稍微晾凉打散
5.放入模具内
6.磕出饭团
7.洋葱切丝、辣白菜切丝
8.将辣白菜和洋葱放在饭团上
9.五花肉切片或者直接买五花肉片使用
10.五花肉覆盖在饭团上
11.放入200度预热的烤箱,烤10分钟后,在饭团上放上奶酪,继续烤5分钟
12.取出后,在奶酪上放泡菜,最后可以蘸自己喜欢的料汁食用
1、大米和水的比例是1:2,这样做出米饭的口感软硬合适味道好2.这里使用了电饭煲的蒸煮功能3、五花肉和培根都可以使用,随个人喜好4、因为家里的马苏里拉用完了,所以我用了做汉堡额芝士片,虽然不能拉丝但味道也很好