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高热五花乳酪饭团怎么做好吃又简单

高热五花乳酪饭团怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

五花肉中有肥肉还有瘦肉,这样吃起来既不会柴也不会过于油腻,但是五花肉的热量真的是相当高啊,还有奶酪,是浓缩的发酵牛乳,里面脂肪含量很高,这个高热五花乳酪饭团满足了你对蛋白质、脂肪以及碳水化合物的一切幻想,美味的热量炸弹

主料

米饭 :150
泡菜 :100
洋葱 :100
五花肉 :200

辅料

糯米 :50
芝士片 :20

具体步骤

高热五花乳酪饭团怎么做好吃又简单 第2张

1.大米和糯米混合,淘洗干净

高热五花乳酪饭团怎么做好吃又简单 第3张

2.加入米量两倍的水

高热五花乳酪饭团怎么做好吃又简单 第4张

3.电饭煲通电后,选择蒸煮功能

高热五花乳酪饭团怎么做好吃又简单 第5张

4.米饭蒸好后,稍微晾凉打散

高热五花乳酪饭团怎么做好吃又简单 第6张

5.放入模具内

高热五花乳酪饭团怎么做好吃又简单 第7张

6.磕出饭团

高热五花乳酪饭团怎么做好吃又简单 第8张

7.洋葱切丝、辣白菜切丝

高热五花乳酪饭团怎么做好吃又简单 第9张

8.将辣白菜和洋葱放在饭团上

9.五花肉切片或者直接买五花肉片使用

高热五花乳酪饭团怎么做好吃又简单 第10张

10.五花肉覆盖在饭团上

高热五花乳酪饭团怎么做好吃又简单 第11张

11.放入200度预热的烤箱,烤10分钟后,在饭团上放上奶酪,继续烤5分钟

高热五花乳酪饭团怎么做好吃又简单 第12张

12.取出后,在奶酪上放泡菜,最后可以蘸自己喜欢的料汁食用

烹饪技巧

1、大米和水的比例是1:2,这样做出米饭的口感软硬合适味道好2.这里使用了电饭煲的蒸煮功能3、五花肉和培根都可以使用,随个人喜好4、因为家里的马苏里拉用完了,所以我用了做汉堡额芝士片,虽然不能拉丝但味道也很好