准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟主料
胡萝卜 :
200 莴笋 :
300灰之白 :
100 辅料
蚝油 :
10食用油 :
5蒜 :
5辨盐 :
3 具体步骤
1.莴笋削去老根和皮,洗干净
2.胡萝卜削去皮,去掉底部
3.灰之白洗干净,切丝
4.莴笋切丝
5.胡萝卜切丝
6.切五辨蒜片,煸炒蒜油
7.放入胡萝卜,煸炒
8.再放入灰之白同莴笋
9.放蚝油同盐,不用加盖,一直翻炒五分钟
10.颜色搭配,非常漂亮,上桌了
烹饪技巧
买回的莴笋都会有莴笋叶,莴笋叶也能吃,焯一下,凉伴或炒都可以