准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟红枣花生豆奶一看就知道这个豆奶不一般,哈哈真的不一般哦,因为这个红枣花生豆奶的营养价值很高的,光是红枣大家就知道对补血养颜就有很大的功效,都知道女孩子要多吃红枣,现在我们把它和花生一起做成豆浆来喝这样的话就更加好喝了。
主料
熟花生碎 :
40 黄豆 :
50 红枣 :
30 牛奶 :
250ml 辅料
水 :
800ml 具体步骤
1.准备材料,黄豆提前一晚洗净泡发
2.第二天,将泡发的黄豆洗净,红枣洗净去核切小块
3.将黄豆,花生,红枣,牛奶,水,全部放入豆浆机中
4.选择五谷豆浆键
5.约半小时后完成,滤渣后即可饮用
烹饪技巧
红枣需要去核切小块,不然进不了机头,没办法搅碎