关于桂花彩色汤圆的做法步骤的餐饮精选

“元宵节来了，吃汤圆嘞。有馅的汤圆虽然好吃，但是热量高，糯米含热量本身就多，且难消化，不宜多吃。不如来一碗彩色汤圆，小朋友喜欢，还能健康的吃，低卡低热，彩色汤圆，健康美味闹元宵。”食材明细主料糯米粉（360克）紫薯（60克）南瓜（60克）...

食材明细主料红薯泥（适量）紫薯泥（适量）糯米粉（适量）芝麻桂花汤圆馅（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩色汤圆的做法步骤1、红薯去皮切片上锅蒸。2、趁热压成泥。3、加入糯米粉和成团。4、黑芝麻桂花汤圆馅做好。5、取...

食材明细主料汤圆（1袋）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花汤圆的做法步骤1、煮锅放水煮开后倒入汤圆，边煮边搅动。2、煮至汤圆浮起来关火。3、把汤圆捞碗里，放入糖桂花拌至糖桂花融化即可。4、美食效果...

“最爱黑芝麻的汤圆了，营养又美味！有一段时间简直着了魔，天天吃都吃不够.......接触了烘焙之后，再把可可粉、抹茶粉、红曲米粉融入到汤圆的上，呵呵，健康又养眼的美味不就来了嘛！在入口的同时，先有黑芝麻馅的香甜，随后巧克力味...

“现在条件好了，爱美的女性，不仅仅是穿戴讲究。而且饮食调节也跟得很紧。没事的时候会在网上看有哪些养颜，减肥护肤去皱的食补之类。前几天和闺蜜聊天说；吃桃胶能够美容养颜，补脑益智，增强体力。尤其人到中年了，皮肤也在衰老...

“汤圆在我们这里叫圆团，寓言团团圆圆，自家做汤圆可以依照自家的喜好调换，我们喜好枣泥馅料，满口的香甜，外皮用紫薯和糯米粉搭配，最后用糖桂花入汤，味道真的一级棒。”食材明细主料糯米粉（300克）紫薯（200克）新疆红枣（200克）辅料猪...

食材明细主料糯米粉（900g）紫薯（50g）南瓜（50g）菠菜（50g）辅料冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）彩色小汤圆的做法步骤1、南瓜，紫薯，蒸熟，打成泥，菠菜打碎过滤成汁！2、各加入300克的糯米粉，揉成面团！3、下面就开始搓啦！4、下锅煮...

食材明细主料火龙果皮（适量）菠菜（适量）南瓜（适量）甜酒（适量）辅料糯米粉（适量）糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜酒彩色汤圆的做法步骤1、火龙果去头去尾，外层用刨刀刨掉，竖划一刀破皮即可，把皮切成块2、放入料理机中，加适量...

食材明细主料糯米粉（200g）温水（100g）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂花小汤圆的做法步骤1、准备汤圆粉。2、捏成这种稍微湿润的面团。3、这一步是考验耐心的一步，我越到后面越敷衍，哈哈。4、我用的是这种...

“小汤圆是自己比较喜欢吃的一种，甜度自己掌握。关键是自己喜欢的水果汁或是蔬菜汁自己做，健康卫生不添加色素。糯米的营养也高。”食材明细主料糯米粉（300克）辅料菠菜汁（100克）火龙果汁（100克）桂花糖（2勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时...

“明天就是一年一度的元宵节了，也是我和老公结婚后第二个元宵节，团圆的元宵是一定要吃的，去年在上海老公一直呆到元宵节后才回来云南，但那个时候很忙，也没有提前准备，所以就买了超市的汤圆象征性煮了几个吃，今年提前就做好了...

食材明细主料糯米饭（适量）南瓜（适量）紫薯（适量）辅料温水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩色缤纷小汤圆的做法步骤1、南瓜榨汁。2、紫薯榨汁。3、糯米饭中加入适量紫薯汁，搅拌一下，再加入稍微烫手的温水，揉成面团。4、南...

“汤圆是糯食不容易消化，所以吃糯食时可搭配一些富含粗纤维的食物一起食用，今早准备用红薯煮汤圆，本想把红薯蒸熟后揉在面粉里，但考虑到这样太费时间，所以把红薯切成小块和汤圆一起煮，这样20分钟后就能吃到一碗漂亮的汤圆。...

“用桂花姜茶做汤底，驱寒，除湿，暖胃，绝对胜于煮过汤圆的面粉水加糖~元宵节快乐！”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）紫薯（适量）红豆馅（适量）辅料姜片（适量）干桂花（适量）红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂花姜茶双色汤圆的...

“一首老歌迎接新年~卖汤圆卖汤圆小二哥的汤圆是圆又圆一碗汤圆满又满三毛钱呀买一碗汤圆汤圆卖汤圆汤圆一样可以当茶饭唉嗨哟……汤圆汤圆卖汤圆汤圆一样可以当茶饭卖汤圆卖汤圆小二哥的汤圆是圆又圆一碗汤圆满又满...

“冬至吃汤圆，除了表示太阳逐渐回来，也代表团圆的意思。在广东一带，很多店铺下午就关了门，家家户户吃团圆饭。”食材明细主料芝麻（40g）花生（30g）细砂糖（20g）糖桂花（30g）糯米粉（250g）开水（220g）辅料冰糖（80g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...

“汤圆象征着美好，团团圆圆，圆圆满满，新春即将来临，做一道色彩斑斓的汤圆预祝大家人圆，事圆，家团圆。这款汤圆是养眼的小吃，更挑战其味蕾。”食材明细主料糯米粉（500克）水（适量）红豆沙（适量）辅料南瓜粉（适量）紫薯粉（适量）绿茶粉（适量）红...

“元宵节赏灯看烟花，吃汤圆。我记得很小的时候，假期还是放到元宵节以后，到了晚上，可以聚到江边看烟花，那个时候还没有因为大气污染而禁放烟花。如今我能做到的大概只剩下吃一碗汤圆了。芝麻汤圆咬下一口就会流出芝麻馅，甜香...

食材明细主料紫薯（适量）芒果（适量）糯米粉（适量）银耳（适量）辅料糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩色糯米汤圆子的做法步骤1、紫薯蒸熟后，芒果、紫薯各加少量水打成泥2、忘了银耳要先洗净放锅里煮，芒果、紫薯泥各...

“全部使用天然色素制作，食用安心。每种颜色用量极少所以四色汤圆外皮并没有多少味道，仅作用于区别内馅和视觉美观。白（原色-鲜肉），红（红曲粉-猪油豆沙），绿（斑兰-黑芝麻），黄（南瓜-桂花栗蓉）个人喜欢软糯粘黏的纯水磨糯米粉，如果要加...

食材明细主料糯米（300g）辅料紫薯（1块）红薯（2块）调料白糖（适量）糖桂花（1小匙）豆沙（适量）炼奶（10g）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩色桂花汤圆的做法步骤1、紫薯和红薯蒸熟。2、将紫薯与100克糯米粉一起加适量清水和成光滑的粉团，...

“这是一款颜色艳丽的甜汤。我用的汤圆是南瓜、紫薯和原色汤圆，颜色看起来非常的吸引人，口感香甜软糯，亲也可加入枸杞、红糖、红枣等，营养也美味。（百度）桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后...

“让传统的汤圆脱去白色的外衣，穿上彩色的新衣吧！先饱眼福更饱口福，芝麻的香与糯米的糯再加上桂花蜜的甜，一起萦绕在鼻尖，久久不能散去，远远望去，各种色彩的汤圆，洒落在其间的零星的桂花，实在是叫人口未动，心已远”食材明细主料...

“还是元宵节做的，一直逛美食天下，看了两三年，从不会到会做一些吃的，真的挺感激的，太多美食家了，感觉一直学不完呀~~~~”食材明细主料糯米粉（1包）做馅的水果（随意放自己喜欢的）（适量）辅料染色用的蔬菜（随意）（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小...

“这两天一直在下雨，说好的秋老虎似乎也不见踪影，气温一直在下降。阴雨连绵的天气最想吃些热腾腾的东西，正好上周逛超市时女儿也提到过汤圆，于是经过密密麻麻的搜集资料过后，开启了我的第一次汤圆之旅。本以为制作起来很方...