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美味的蜜烤叉烧肉怎么做好吃又简单

美味的蜜烤叉烧肉怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

蜂蜜 :1大勺
猪里脊 :500

辅料

老抽 :1大勺
白糖 :适量
生抽 :1大勺
葱 :适量
胡椒粉适量
盐 :适量
姜 :适量
料酒 :1大勺
豆瓣酱 :1勺

具体步骤

美味的蜜烤叉烧肉怎么做好吃又简单 第2张

1.猪里脊肉洗净剔去表面的白膜,备用

美味的蜜烤叉烧肉怎么做好吃又简单 第3张

2.放入老抽和生抽各一大勺、料酒、豆瓣酱、蜂蜜各一大勺,白糖、胡椒粉、盐各1小勺。

美味的蜜烤叉烧肉怎么做好吃又简单 第4张

3.放入葱段和姜片,混制均匀

美味的蜜烤叉烧肉怎么做好吃又简单 第5张

4.将保险碗的盖密封,放入冰箱冷藏,时间愈久愈入味,注意中间的时候,要将肉翻下身,以利于入味均匀。我的腌制了两天,入味特别透。

美味的蜜烤叉烧肉怎么做好吃又简单 第6张

5.烤盘铺上锡纸接油,便于清洗,烤网用毛刷均匀涂上油。

美味的蜜烤叉烧肉怎么做好吃又简单 第7张

6.因为猪里脊都是瘦肉,在烤的时候,将四周都刷上油,免得烤出的肉口感不好。

美味的蜜烤叉烧肉怎么做好吃又简单 第8张

7. 烤箱210度,中层,烤15分后取出翻面,同时,再均匀的涂一次油,再烤15分钟。

美味的蜜烤叉烧肉怎么做好吃又简单 第9张

8.15分钟之后,取出将外皮再刷一次蜂蜜,继续烤5分钟即成。

烹饪技巧

因为肉太瘦,一定注意多刷油让其滋润。