美味的蜜烤叉烧肉怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
猪里脊 :500
白糖 :适量
生抽 :1大勺
葱 :适量
胡椒粉 :适量
盐 :适量
姜 :适量
料酒 :1大勺
豆瓣酱 :1勺
主料
蜂蜜 :1大勺猪里脊 :500
辅料
老抽 :1大勺白糖 :适量
生抽 :1大勺
葱 :适量
胡椒粉 :适量
盐 :适量
姜 :适量
料酒 :1大勺
豆瓣酱 :1勺
具体步骤
1.猪里脊肉洗净剔去表面的白膜,备用
2.放入老抽和生抽各一大勺、料酒、豆瓣酱、蜂蜜各一大勺,白糖、胡椒粉、盐各1小勺。
3.放入葱段和姜片,混制均匀
4.将保险碗的盖密封,放入冰箱冷藏,时间愈久愈入味,注意中间的时候,要将肉翻下身,以利于入味均匀。我的腌制了两天,入味特别透。
5.烤盘铺上锡纸接油,便于清洗,烤网用毛刷均匀涂上油。
6.因为猪里脊都是瘦肉,在烤的时候,将四周都刷上油,免得烤出的肉口感不好。
7. 烤箱210度,中层,烤15分后取出翻面,同时,再均匀的涂一次油,再烤15分钟。
8.15分钟之后,取出将外皮再刷一次蜂蜜,继续烤5分钟即成。
因为肉太瘦,一定注意多刷油让其滋润。