准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟扁豆腊肠,是一道南北皆宜的营养家常菜。腊肠,多见于南方,是采用新鲜五花肉加入盐等调味料腌制而成的,其味道十分鲜美,可以与蔬菜搭配做成小炒,也可以蒸熟直接食用,扁豆颜色翠绿,富含维生素,对人体健康十分有益,这道扁豆腊肠荤素搭配,红绿相宜,色香味俱全,非常好吃。
主料
广式腊肠 :
2条 扁豆 :
0.8斤 辅料
油 :
适量勺生抽 :
适量勺盐 :
适量勺 具体步骤
1.准备材料
2.放入少量油,先炒腊肠,炒的腊肠有点弯曲了,放入扁豆
3.扁豆炒变色放一点点生抽及盐就可出锅了,因为我不吃味精,鸡精,所以用生抽来提鲜。
4.完成?
烹饪技巧
一般腊肠太咸,所以我选的是广式腊肠。