「DIY」凉拌海带丝怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.92W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料鲜海带丝 :200 辅料 辣椒油 :适量 醋 :15盐 :1生抽 :5九层塔 :适量 具体步骤 1.鲜海带丝冲洗干净 2.放入开水中焯烫一下,这样吃起来放心 3.焯烫好的海带丝迅速投入凉水中,以保持海带的爽脆 4.将醋、生抽、盐、辣椒油调和成碗汁 5.将碗汁倒入海带中拌均匀 6.九层塔洗净垫底 7.拌好的海带丝放入盘中即可。烹饪技巧海带营养,但是有少量的砷,所以需经过浸泡和焯水去除。 TAG标签:diy 凉拌 凉拌海带丝 海带丝 好吃 #