家常杂粮饼怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟

杂粮饼就是用杂粮做的饼。它不仅松脆可口，香味儿独特，还可以养胃。我们常常吃大米这样的精粮，但是有时候多食用这样的杂粮饼对我们的身体更有益处呢！很多女性都常常嚷着减肥，又不能舍弃美味的零食，不如在工作和生活之余自己动手，做一份健康又可口的杂粮饼犒劳自己吧！

主料

葡萄干 ：50
南瓜 ：300
燕麦 ：100
荞麦粉 ：100

辅料

蜂蜜 ：适量

具体步骤

1.南瓜买回来，切皮，去瓤

2.包上锡纸送进烤箱烤熟了（其实没有烤箱的话，蒸熟也行），拿出来捣成糊时

3.一小碗燕麦进去，搅一搅

4.又加一大把葡萄干进去，再加两匙荞麦粉进去,加点儿蜂蜜

5.烤盘抹上一层油，然后把南瓜燕麦荞麦葡萄干糊糊 ，摊成一块儿一块儿的小圆饼形状，烤箱设180度烤上20分钟

烹饪技巧

也可以放自己喜欢的粗粮。