凉瓜海带排骨煲怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.56W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 排骨 :180筒骨 :250 辅料 姜 :适量 苦瓜 :150盐 :适量 海带 :适量 黄豆 :适量 具体步骤 1.苦瓜洗净切好,黄豆洗净泡好 筒骨过水好后备用 2.排骨也要过水去腥 3.把筒骨排骨和黄豆苦瓜海带一起放入电饭煲内调置煲汤档位,熟后放入盐调味OK烹饪技巧此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜 TAG标签:好吃 排骨 海带 凉瓜 凉瓜海带排骨煲 #