色香味俱全的彩虹蒸饺怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟

主料

紫甘蓝 ：适量
面粉 ：300
胡萝卜 ：适量
菠菜 ：适量

辅料

肉馅 ：适量

具体步骤

1.胡萝卜加水榨汁

2.菠菜加水榨汁

3.紫甘蓝加水榨成汁（每种材料的汁大约130ml左右）

4.加入胡萝卜汁揉成面团

5.面粉加入菠菜汁揉成面团

6.所有面团揉好后醒半小时左右

7.醒好的面团擀成面皮,包好馅料

8.包好所有的饺子（可以冷冻起来,随吃随蒸或煮）冷水上锅大火蒸到上汽,再蒸12分钟左右（一共20分钟左右）