![独特的养心粥怎么做好吃又简单]( "独特的养心粥怎么做好吃又简单")
准备时间:
30分钟 烹饪时间:
60分钟养心粥是一道具有调理性的美味佳肴，也是一道很难得的营养品。它是以红枣、莲子和黑米为主要食材制作而成，制作方法多样也简单，食材也随时可得，居家生活学会偶尔煮来吃既干净又健康。养心粥的成品色泽清淡，卖相美丽，吃起来香喷挂润，入口即化，淡甜带苦，爽口有味。
主料
红枣 ：
适量 莲子 ：
适量 黑米 ：
适量 辅料
黄豆 ：
适量 葡萄干 ：
适量糖 ：
适量 具体步骤
1.准备好所有食材
2.把该洗食材洗净备好
3.把所有食材放锅里加水
4.把3开火煮开
5.把4开小火熬成粥
