凉拌柳蒿芽怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:10分钟
盐 :适量
香油 :适量
主料
柳蒿芽 :250辅料
蒜末 :适量盐 :适量
香油 :适量
具体步骤
1. 准备材料:柳蒿芽
2. 新鲜的柳蒿芽
3. 冲洗干净,焯水后的样子
4. 加入蒜末、精盐、味精、香油!
5. 完毕。说实话,此菜味道跟艾蒿差不多,但相比艾蒿淡了许多,初次品尝的可能会觉得不适,但多吃几口便会觉得颇为爽口。
柳蒿芽为菊科多年生草本植物,主要分布在大兴安岭南北,耐寒抗热,生长在河岸湿地、沼泽、柳林灌丛下等处。野外采集一般在5~6月份进行,其嫩茎叶可食用,味苦、辛、性湿,具有健脾去火,解毒消炎,破血行淤,下气通络之疗效。还能降血压、降血脂、养肝健胃、清热解毒消炎、生毛发,民间常用于治疗传染性肝炎、高血压、癌症等症病。柳蒿有解毒作用,与河豚同煮,可消河豚之毒。