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家常鸡腿盖浇饭怎么做好吃又简单

家常鸡腿盖浇饭怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟

主料

鸡腿 :4只
米饭适量
土豆 :2个
黄瓜 :1条
鸡蛋2个

辅料

生蚝 :2勺
蜂蜜 :1勺
清水 :1小碗
生抽 :2勺
白糖 :2勺
盐 :1勺
蚝油2勺

具体步骤

1. 鸡腿剔去骨头并用刀轻拍鸡腿肉防止鸡皮煎时回缩

2. 鸡腿用盐,料酒,少许黑胡椒或五香粉腌制20分钟左右

3. 平底锅中热油,放入土豆片煎至两面金黄,土豆发软即可。

4. 黄瓜切片在用盐、糖、醋少许腌制几20分钟。在把蜂蜜,清水,生抽,白糖,盐、蚝油各少许调兑成照烧汁待用。

5. 腌好的鸡腿放烧热的油锅,注意鸡皮先朝下煎至两面金黄(煎的时候要不停用铲子压平鸡肉)

6. 倒入调好的盖浇汁,中火煎鸡肉,中途注意用铲子不停搅拌盖浇汁防止烧糊,最后汤汁收至f浓稠邓即可起锅。

烹饪技巧

1、煎制鸡腿时注意首先要皮朝下下锅,这样有益于鸡腿肉的定型,煎好后翻面倒入酱汁,在炖煮—会即可完成。2、煎好的土豆片要撒少许盐惑椒盐很好吃。