家常酥香椒麻鸡脯肉怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

瘦身是女性万年不变的话题，每个女性都希望自己拥有完美的身形，所以减肥风一直盛行。好多人在减肥的过程中会选择节食好多东西都不敢吃，但是只有合理的节食，适当的摄入与一些肉类中的蛋白质却不摄入脂肪才是合理而健康的方法。酥香椒麻鸡脯肉，鸡肉含大量的蛋白质类，而且脂肪含量低，很适合减肥的人食用。

主料

鸡脯肉 ：2块
红朝天椒 ：1个
绿朝天椒 ：1个
八角 ：4个
大葱 ：1段
花椒 ：15粒
干红辣椒 ：2颗

辅料

料酒 ：适量
蛋清 ：1个
生姜粉 ：适量
味极鲜 ：适量
盐 ：适量
白砂糖 ：适量

具体步骤

1.将鸡脯肉边上的油脂去掉，先将鸡脯肉切成条状。改刀切成丁。

2.都写在第一步里了

7.最后撒进黑胡椒、盐调味即可。