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香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

黄豆炖猪蹄是一道营养价值极高的菜肴。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以使皮肤更加的细腻。而黄豆含有丰富的蛋白质,不仅美味还可以补钙、通气。把黄豆和猪蹄放在一起炖,有美容养颜的作用哦。网上还流传着一种说法,就是多吃黄豆炖猪蹄可以丰胸哦。

主料

黄豆 :50
猪蹄 :380

辅料

盐 :适量
姜 :适量
啤酒 :适量
香叶 :适量
桂皮 :适量
油 :适量
冰糖 :适量
葱姜蒜 :适量
醋 :适量
开水 :适量

具体步骤

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好所有材料,黄豆用水浸泡至体积变大。

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单 第3张

2.把猪蹄从中间切开一刀。

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单 第4张

3.冷水将猪蹄放入锅中,放入几片姜,煮至水开。

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单 第5张

4.捞出后,把猪蹄切成小块。

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单 第6张

5.锅里倒入油,放入冰糖,炒到糖化掉。

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入猪蹄翻炒,把表面裹上糖色。

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单 第8张

7.倒入葱姜蒜和香叶、桂皮翻炒。

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入适量醋。

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单 第10张

9.加入开水。

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单 第11张

10.倒入黄豆。

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单 第12张

11.加入少许啤酒。

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单 第13张

12.加入适量盐,盖上锅盖,中火炖到收汁。

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单 第14张

13.收汁后,关火加入味精。

香喷喷的黄豆炖猪蹄怎么做好吃又简单 第15张

14.食用前可撒少许香菜。

烹饪技巧

切猪蹄的时候要小心,生猪蹄非常难切,不要伤到手。