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口感极佳的蒜爆鱼怎么做好吃又简单

口感极佳的蒜爆鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

草鱼 :1000

辅料

蒜 :适量

具体步骤

口感极佳的蒜爆鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.草鱼约1000g,鱼杀好后放置1个小时,利于蛋白质的合成和鱼肉口感也好。鱼切斜刀,可以切密集一些,这样小刺切断不容易被卡到

口感极佳的蒜爆鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.放葱姜料酒适量腌制30-60分钟,为了蒸鱼的时候不粘盘子,盘内放入适量油。上锅蒸约10分钟,可以用筷子插鱼背部确认蒸熟没有

口感极佳的蒜爆鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.蒜半碗、2勺蚝油 1勺醋 2勺生抽、半勺黑胡椒粉、1勺糖、鸡精味精适量,调制味汁。鱼蒸好后取出,把盘内的水和腌制的材料拿掉,将味汁均匀倒在鱼身上

口感极佳的蒜爆鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.热锅冷油,可先用油滑锅,再放入适量油,加入花椒、红辣椒,炸出香味后浇在鱼身上,撒上香菜即可。