自己做的南瓜汤圆怎么做好吃又简单
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
南瓜 :
1块糯米粉 :
150 辅料
白糖 :
适量熟玉米油 :
适量 具体步骤
1.南瓜去皮蒸熟。
2.压成泥。
3.加入糯米粉。
4.揉成南瓜糯米汤圆。
5.黑芝麻炒熟。
6.擀碎,越碎越好。
7.加入白糖。
8.加点熟玉米油拌匀。
9.糯米面团分成小份,按成饼。
10.捏成小碗状。
11.包入馅料。
12.包成汤圆。
13.全包好了。
14.水开后下入汤圆煮熟即可。
烹饪技巧
汤圆不易消化,不要多吃。