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健康的春季养生粥怎么做好吃又简单

健康的春季养生粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

薏仁 :20
红枣 :20
莲子20
红豆 :20

辅料

砂糖 :8
花生 :10

具体步骤

将红豆以及花生还有薏仁洗干净之后放入清水之中泡发;

两个小时之后将食材加入适量的清水放入锅中熬煮十五分钟,最后放入红枣、莲子以及薏米,然后慢慢的小火熬就可以了。

起锅之前最好能够加入适量的砂糖,这样一份美味的八宝粥就做成了。