健康的春季养生粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.46W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料薏仁 :20 红枣 :20 莲子 :20 红豆 :20 辅料砂糖 :8 花生 :10 具体步骤将红豆以及花生还有薏仁洗干净之后放入清水之中泡发;两个小时之后将食材加入适量的清水放入锅中熬煮十五分钟,最后放入红枣、莲子以及薏米,然后慢慢的小火熬粥就可以了。起锅之前最好能够加入适量的砂糖,这样一份美味的八宝粥就做成了。 TAG标签:春季 健康 养生 好吃 春季养生粥 #