美味鲫鱼浓骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

鲫鱼 ：2条
龙尾骨 ：1条

辅料

红栆 ：适量
枸杞子 ：适量
酸梅 ：1颗

具体步骤

1. 挑选中等大小的鲫鱼2条洗净待用，如果大点的话1条也可以，鱼身不需要抹盐。

2. 骨头和红枣枸杞洗净待用！

3. 把备好的材料全部放入加水的锅里大火烧开，转小火慢炖1小时至汤颜色呈乳白色就可以了。怕腥的朋友不必担心，不加姜片更能保持鱼汤的鲜美！

4. 放1颗酸梅在碗里压碎，再将炖好的鱼汤倒进去。酸梅超市都有卖，自家腌的当然就更好了，记住炖这汤是不需要放盐的。

烹饪技巧

鲫鱼含有丰富的铁元素，补血生津，建议贫血的女性朋友应该多喝！