准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟爆肉花不仅菜肴长得好看,而且营养价值极其丰富,富含维生素,蛋白质等多种营养,对身体好,以助于吸收和消化,小孩子都喜欢的食物,而且它的操作简单,节约时间,是居家必备的良好菜肴,上班族学生族都是极其方便的,有心动吗,那就赶快行动吧,制作出你喜欢的菜肴。
主料
菜花 :
适量肉 :
适量 辅料
佐料 :
适量 具体步骤
菜花掰朵,用热水烫洗干净。
.猪肉切片,葱姜切丝。
炒锅热油,下入葱姜爆锅。
下入花椒粒炒出香味。
爆锅之后下入猪肉片小火翻炒均匀。
放入生抽,煸炒猪肉出香味
下入菜花大火煸炒,炒掉菜花的水分。
.加一点味极鲜曾鲜,增色。
出锅前撒入盐拌匀即可