美味的炒海带怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.25W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 海带 :200 辅料蒜 :适量 红辣椒 :适量 具体步骤 1.海带清洗泡发备用 2.小红辣椒和蒜切好备用 3.锅中加油后放入辣椒和蒜爆香,加入海带大火翻炒 4.出锅 TAG标签:海带 好吃 炒海带 美味 #