![美味炒海带边怎么做好吃又简单]( "美味炒海带边怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟炒海带边是我经常食用的一道美食，不管是就稀饭吃还是就米饭吃都非常的美味。海带边也叫海菠菜，非常的厚，但是吃起来了脆脆的，嚼到嘴里口感棒极了。海带边自身就非常的咸，所以想做这道菜要提前浸泡，减少咸味。它还能预防多种疾病呢。
主料
海带边 ：
180蒜头 ：
三瓣生姜 ：
两片 辅料
葱 ：
适量 辣椒 ：
适量 醋 ：
适量料酒 ：
适量 具体步骤
生姜蒜葱切末
海带边提前一晚浸泡
油锅加入葱蒜姜辣椒爆香
倒入海带边，加入料酒盐巴醋，加入适当水白砂糖
焖煮差不多加鸡精葱末
美味就出锅了
