准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
菜心 :
500 牛肉 :
150 辅料
味极鲜 :
适量油 :
适量糖 :
适量蚝油 :
适量姜蒜 :
15盐 :
适量生粉 :
适量 具体步骤
1.菜心洗净后,用淡盐水浸泡30分钟,蒜子,姜去皮,牛肉洗净。
2.牛肉切片,加入蒜片,姜丝,放入适量的盐,糖,味极鲜,生粉,食用油腌制。
3.汤锅内水开后,把菜心放入锅内焯至断生。
4.捞出摆入盘中。
5.热锅凉油,把牛肉放入锅内滑炒。
6.加入少许的清水。
7.淋上少许的味极鲜调个色。
8.成熟后,把它们浇在菜心上面即可。
烹饪技巧
炒牛肉的时候,一定要急火快炒,颜色一变即可盛出哦。