营养鸡块炖面筋怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1. 面筋切片，炸至金黄酥皮。

2. 重新起油，烧热后下所有配料爆香。

3. 倒入鸡块煸出油份。

4. 依次放老抽、白糖、十三香、豆瓣酱、盐、鸡精调味，再翻炒5分钟。

5. 倒入黄豆和面筋，翻炒几下。

6. 放适量水末过鸡块，换压力锅，焖10分钟即可。