地瓜粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
地瓜 :80g
地瓜粥,其实我们平时就是平常我们说的番薯粥,但是番薯这个名字听起来并没有很好听,所以我们通常都会叫他地瓜粥,但是虽然番薯很便宜很廉价。其实番薯有很高的营养价值,只是因为大家。对他的名字会有一点抗拒,所以才会产生地瓜这个名字,所以人们就喜欢去尝试,地瓜粥,而不愿意去尝试番薯粥。
主料
大米 :200g地瓜 :80g
辅料
糖 :适量具体步骤
1.准备食材。
2.大米淘洗干净。
3.地瓜洗净,去皮,切块。
4.水烧开,放入大米
5.放入地瓜,转小火煮30分钟
6.放糖,拌匀,出锅
选地瓜要选择外表干净、光滑、形状好、坚硬和发亮的红薯;发芽、表面凹凸不平的红薯不要买,那表示已经不新鲜;若红薯表面上有小黑洞,则说明红薯内部已经腐烂。