健康艾叶暖宫茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

艾叶暖宫茶非常适合女性进行食用，具有暖宫的功效，主要用到的食材是生姜还有艾叶，对女性的身体真的是十分有帮助的呢，还在等什么呢，这样美味饮品，因为加了生姜之后，可以帮助人们暖和身体，在女性经期的时候更是效果显著呢，试一下吧！

主料

艾草 ：5
生姜 ：10片

辅料

红糖 ：20

具体步骤

称好艾叶5克，红糖20克，姜一块切片

把艾叶洗干净，加一碗半的水，冷水入锅（只要不是铁锅都ok）开大火烧开

水开以后放入姜片，盖上盖子，转小火煮20分钟

红糖放入碗中备用

煮好后，把家里豆浆机的滤网放碗上趁热倒入熬好的艾叶茶，稍微晾一会儿趁热喝了