准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟艾叶暖宫茶绝对是最适合女性饮用的暖茶了,月经不调,量多量少,痛经等经期问题都可以用它来缓解治疗,如果你是一个男性,那么你该为你的另一半学一学如何制作这道茶,那么如果你是女性,那么更应该学习这道茶的煮法了,以下为这道茶的烹饪方法~
主料
艾叶 :
5生姜 :
10 辅料
红糖 :
20 具体步骤
把艾叶洗干净,加一碗半的水,冷水入锅(只要不是铁锅都ok)开大火烧开
水开以后放入姜片,盖上盖子,转小火煮20分钟
糖放入碗中备用
煮好后,把家里豆浆机的滤网放碗上趁热倒入熬好的艾叶茶,稍微晾一会儿趁热喝了