好喝的艾叶暖宫茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

艾叶暖宫茶，是一道非常有利于补脑和养生的菜式。这个艾叶暖宫茶可以作为日常的小吃甜点和饮品来食用。在我们炎炎酷暑中，来上一杯这样的艾叶暖宫茶不仅益于养生，而且有利于消化。艾叶暖宫茶可能制作起来会比较复杂，但只要有足够的耐心，还是可以制作成功的。

主料

生姜10片 ：200

辅料

红糖20克 ：20

具体步骤

1.称好艾叶5克，红糖20克，姜一块切片

2.把艾叶洗干净，加一碗半的水，冷水入锅（只要不是铁锅都ok）开大火烧开

3.水开以后放入姜片，盖上盖子，转小火煮20分钟

4.红糖放入碗中备用

5.煮好后，把家里豆浆机的滤网放碗上趁热倒入熬好的艾叶茶，稍微晾一会儿趁热喝了

烹饪技巧

不适合天天喝，每个月喝7天比较好，谁有更好的方子欢迎来拍砖