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简易的牛扒怎么做好吃又简单

简易的牛扒怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

牛扒 :250

辅料

洋葱 :半颗
盒装黄油 :1盒
土豆泥 :两碗
黑胡椒粒 :若干
海盐若干
蒜末 :若干
百里香 :若干
耗油 :四勺
白砂糖 :1勺
鸡蛋 :1只
水淀粉 :适量

具体步骤

1. 牛扒常温化冻,用擀面杖稍微松松肉,厨房用纸把水分沾干,研磨黑胡椒粒、海盐、百里香、蒜末在肉肉表面,稍加按摩,常温静置半小时。

2. 这时候把半颗洋葱切成碎沫备用;头天的剩米饭用橄榄油拌开静置。

3. 肉肉腌制好后,热锅,放黄油,等油温上来了,中火放入牛排,不要来回翻动,第一面1.5分钟,第二面1分钟(我这次的做的2分钟的,而且第一面没注意火大了。。。。崩溃,又老了我觉得,上次3分钟的我就不提了。。。),两面过后,控油装盘。

4. 还用这锅油,肉肉味道很香的,放入一半的洋葱碎,中火翻炒,放入米饭,翻炒,撒入打好的鸡蛋液,翻炒到米饭干松为止,装盘

5. 适量加入一些橄榄油,放入剩下的洋葱碎,中火翻炒,倒入耗油,滑开,撒入白砂糖,溶化后,倒入水淀粉勾芡,关火,撒入研磨好的黑胡椒粒,倒在牛扒上。

6. 土豆泥我偷懒了,就买的美极的那种,倒水进去搅拌就成土豆泥了,然后我就装盘了。。。。。想吃其他的话可以自己做了,我是直接搭配了蔬菜沙拉。行了,开吃吧~肉,米饭,配菜都有了

烹饪技巧

黑胡椒一定用磨的,不是粉