怎么吃马齿苋有治疗功效？
马齿苋是一种可以食用也可以药用的食材，它可以生吃也可以熟吃，不过味道略微浓烈，有些人不太喜欢。但是这并不能否认马齿苋是一种很有营养价值的食物。马齿苋含有维生素、胡萝卜素及矿物质等，那么怎么吃马齿苋有治疗功效？我们今天来看看马齿苋应该怎么吃！
一、怎么吃马齿苋有治疗功效
1.治血痢可取马齿苋二大把(切)，加梗米适量共煮粥，不放盐、醋，空腹淡食;
2.凡血热崩漏者，可与茜草、蒲黄等配伍;若尿血、便血、痔血等，则可单味内服;
3.可治带下，可配黄柏、棒白皮等;
4.可治淋证，可配石韦、车前子等;
5.治湿疮，可与白矾、儿茶等同用;
6.治急性湿疹，可与苦参、大黄等配伍。
二、马齿苋的功效与作用
1.利水消肿 降低血压
马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。
2.消除尘毒 防治溃疡
马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。
3.杀菌消炎
马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。
4.防治心脏病
马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。
三、马齿苋哪种人不能吃
1.脾虚泄泻者
马齿苋味苦，性寒，具有一定的滑肠作用，脾虚泄泻者食用过多马齿苋容易刺激肠胃，加强肠胃的滑利作用，从而可能会加重原本的泄泻症状。
2.孕妇
马齿苋具有利肠滑胎的功效，其中的一些成分可以刺激子宫，促使子宫收缩，孕期体质较为虚弱或孕早期女性食用后可能会有流产的风险。
3.经期女性
马齿苋性质寒凉，经期女性食用过多马齿苋可能会加重体内的寒气，从而导致经血难以排出，引发或加重痛经症状。
怎么吃马齿苋有治疗功效？马齿苋可以单独食用，可以治疗痢疾腹泻等。也可以搭配其他食材或者药材一起食用，起到不同的功效。具体的搭配我们文章已经有了详细的说明。马齿苋可以降压、除溃、杀菌消炎、预防心脏病等。不过脾虚泄泻者、孕妇、经期妇女都不适合食用。
