准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
花椰菜 :
数朵一口小
香肠 :
4个内馅
材料 :
适量鱼浆 :
2大匙青蒜末 :
1/2大匙 香菜 :
少许面煳 :
适量葱末 :
1/2大匙调味料 :
适量香油 :
1小匙蒜泥 :
1/2小匙糖 :
1/2小匙水 :
1大匙内馅调味料 :
适量沾酱 :
适量 辅料
具体步骤
1. 将内馅材料与调味料搅拌均匀,分成三份,用春捲皮包成约10公分长形,末端用面煳沾裹固定,用八分热油炸5分钟至金黄色为止。
2. 起油锅,倒入少许油,将白、绿花椰菜及小香肠一起翻炒均匀,再加入调味料拌匀,即可盛入便当内。
3. 最后再淋上甜辣酱即可。