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「天天便当」迷你牛肉蘑菇汉堡便当怎么做好吃又简单

「天天便当」迷你牛肉蘑菇汉堡便当怎么做好吃又简单
准备时间:7分钟    烹饪时间:10分钟

主料

牛肉馅 :250
蘑菇 :6,7朵
鸡蛋1只
面包屑 :2大勺
洋葱1/4个
生菜或绿叶菜 :几片
大米糙米 :各半杯

辅料

盐 :适量
黑胡椒 :适量
熟芝麻 :适量
番茄酱 :1大勺
鱼露 :1小勺
白酒半勺
油 :适量

具体步骤

1. 焖饭。焖好的饭要趁热拌松散,盛出需要的部分晾凉备用。

2. 主菜制作:1,将蘑菇,洋葱切碎,与鸡蛋面包屑,盐,胡椒一起拌入牛肉馅中,拌匀上劲。

3. 主菜制作:2,将肉馅捏成肉饼状,锅内倒入油,小火煎肉饼。八成熟时,将番茄酱,鱼露,白酒调成酱汁,浇在肉饼上。慢慢把汤汁烧浓裹在肉饼上。

4. 主菜制作:2,裹好汁的肉饼

5. 主菜制作:3,煎两个鹌鹑蛋,撒盐和胡椒调味

6. 装盒:米饭铺在盒底。肉饼上撒熟芝麻。码好简单和绿叶菜。可以加两片菠萝,可变身成夏威夷风情小汉堡,也可增加维生素的摄入。

7. 成品:也可以很朴实。把生菜或绿叶菜用油快速炒一下,装盒。