准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟这是一道非常家常的辣椒炒茄子,里面的食材也是非常有营养的,它里面包含了我们人体需要的营养元素,而且很丰富,常吃对身体非常好的,大家一定不要挑食,这样身体的健康会失衡的,然后我们就会出现各种不适应,所以大家要经常吃各种不同营养的食物。
主料
辣椒 :
50 茄子 :
250 辅料
油 :
适量味精 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.准备辣椒、茄子
2.将辣椒和茄子切丁
3.锅里放油倒进茄丁
4.翻炒
5.将茄子炒至八成熟
6.倒进辣椒
7.加盐
8.炒入味
9.等辣椒炒熟,调入味精炒匀出锅
烹饪技巧
辣椒炒茄子,简单,香辣可口。