![美味的五彩缤纷玉米粒怎么做好吃又简单]( "美味的五彩缤纷玉米粒怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
甜玉米粒 ：
150 辅料
胡萝卜 ：
适量 青椒 ：
半个红椒 ：
半个 芹菜 ：
2根 花生油 ：
适量 腰果 ：
适量 西兰花 ：
适量 大蒜 ：
2瓣盐 ：
少许 具体步骤
![美味的五彩缤纷玉米粒怎么做好吃又简单 第2张]( "美味的五彩缤纷玉米粒怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备食材：西兰花用水焯熟，青椒，红椒，胡萝卜，芹菜，大蒜切丁。
![美味的五彩缤纷玉米粒怎么做好吃又简单 第3张]( "美味的五彩缤纷玉米粒怎么做好吃又简单 第3张")
2.将焯熟的西兰花摆入盘中。
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3.热锅放油，将大蒜放入爆出香味。
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4.将蔬菜丁放入锅中翻炒几下。
![美味的五彩缤纷玉米粒怎么做好吃又简单 第6张]( "美味的五彩缤纷玉米粒怎么做好吃又简单 第6张")
5.放入甜玉米粒翻炒。
![美味的五彩缤纷玉米粒怎么做好吃又简单 第7张]( "美味的五彩缤纷玉米粒怎么做好吃又简单 第7张")
6.加入腰果和少许盐，翻炒均匀即可。
![美味的五彩缤纷玉米粒怎么做好吃又简单 第8张]( "美味的五彩缤纷玉米粒怎么做好吃又简单 第8张")
7.食材和做法都很简单，营养美味吃出好心情。
烹饪技巧
炒的时间不要过长，快速翻炒。
