关于豆浆黑米粉凉糕的餐饮精选

食材明细主料琼脂（10克）豆浆（210毫升）黑米粉（20克）辅料白糖（80克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆浆黑米粉凉糕的做法步骤1、材料：琼脂10克2、豆浆210毫升、黑米粉20克、绵白糖80克3、将琼脂用凉水泡开。4、将泡开的琼脂...

“听说黑的东西特别有营养。所以这次的豆浆我用了黑米和黑豆。黑米号称“黑珍珠”，还是世界米中之王，营养丰富。黑豆蛋白质含量极高，还有降低血液中单纯的作用。想想这两者的搭配，就觉得完美。而且打好的豆浆是超漂亮的深...

“我个人特别喜欢吃糯米制品，对这种粘粘糯糯甜甜的美食完全没有抵抗力，比如驴打滚，各种糍粑……等等，今天分享的黄豆粉糯米凉糕是做法特别简单的一款，因为没有夹任何馅料，所以操作起来要简单得多，相对来讲就特别节省时间，搭配...

食材明细主料黑米（3分之1杯）辅料黄豆（3分之2杯）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米豆浆的做法步骤1、黑米，黄豆提前用水泡，晚上睡前泡上，早晨打豆浆做早餐。2、把黑米，黄豆放破壁机里。3、加适量水，启动豆浆功能。4、在黑米...

“KPS的白米/糙米豆浆。改成黑米版。其实，黑米也是糙米，只不过外皮是黑色而已。KPS有一个五谷功能，用来制作米糊。这个功能，可以使用生米，但必须使用50-60度的温水。据说，当搅拌进行到约120秒的时候，水的温度就可以达到100度...

“养生功效：此款黑豆大米豆浆具有调养身体、益气养阴、延缓衰老的功效，尤其适宜体虚、脾虚水肿者食用。”食材明细主料黑豆（30克）黄豆（40克）大米（30克）辅料白糖（65克）清水（1300毫升）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆大米豆浆...

“经常会听到周围的同事说掉头发很厉害，怎么办，其实有很多簡単的方法，只是贵在坚持。80后的我们，面对来至社会家庭的各种压力，长期处在大脑神经过度紧张的状态中，难免会脱发，开始不会太在意，时间久了就会发现头发越来越稀少，等...

“小时候，妈妈每次剁猪食都会把剁细的芭蕉芋淘洗一遍，把沉淀下来的淀粉过滤、去杂质，给我们调制凉粉，在那个物质贫乏的年代，这些凉粉不但能让我们充饥，更带给我们许多快乐。虽然现在人们的生活好了，但芭蕉芋制作的凉粉依然是...

食材明细主料黑米（20g）黑豆（20g）黄豆（20g）花生米（20g）红枣碎（10g）黑芝麻（10g）辅料清水（900ml）调料黄冰糖（20g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米豆浆的做法步骤1、准备黑米、黑豆、花生、黄豆、黑芝麻、红枣碎。2、将所有食材洗干...

食材明细主料黑米（80g）黑豆（50g）辅料水（1000g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米黑豆浆的做法步骤1、前一夜，将黑米，黑豆用水浸泡，隔天早上清洗干净食材。2、将食材一起放入豆浆机，按五谷豆浆功能，直到豆浆机完成工作。3、...

“最近很喜欢喝藜麦紫薯豆浆，用它来做蛋糕味道也是棒棒哒。黑米蛋糕粉营养丰富，无油的配方更健康。”食材明细主料鸡蛋（2个）低筋面粉（30g）黑米蛋糕粉（40g）糖（20g）藜麦紫薯豆浆（35g）辅料燕麦片（适量）其他（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（...

“紫米，《本草纲目》记载：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素，是煮食、加工副食品、食疗的佳品。...

食材明细主料黑豆（20g）辅料大米（适量）小米（适量）薏米（适量）麦仁（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑豆浆米糊的做法步骤1、黑豆20g，大米、小米、薏米、麦仁混合均匀取1/2杯2、黑豆清洗干净浸泡4小时，混合米浸泡1小时3、将...

“相传很久以前，宜昌南津关的长江边居住着一户彭氏母子。一年冬天，大雪纷飞，年迈的母亲病了，很想吃一口河边的小虾。儿子听后便冒着严寒来到河边，想给母亲捞虾。到河边才发现，河面早已结冰，不管他怎么用力也敲不开冰面。心急...

“早上磨的黑豆浆没吃完，这么好的东东可不能浪费，加了鸡蛋和淀粉做成粉皮，接下来就可以烧粉皮汤吃了”食材明细主料黑豆浆（适量）红薯淀粉（适量）鸡蛋（适量）辅料米糠油（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑豆浆粉皮的做法步...

“黑豆：性平、味甘；归脾、肾经；有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补肾益阴、补虚乌发的功能。加了点大米在里面，可以增加豆浆粘稠性，也增添香味。”食材明细主料黑豆（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟...

“这其实只是个意外。原是想做发酵的黑米糕的，发酵也很好，可是蒸出来只有发酵的味道，没有发酵的状态。原本很泄气的，没想到冷却脱模后，却有凉糕的感觉，并且，即使放冰箱冷藏也不会变硬，算是个意外的惊喜吧。这里略掉了发酵步骤...

食材明细主料黑豆（适量）辅料小米（适量）大米（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆小米豆浆的做法步骤1、黑豆提前泡软。2、黑豆洗净放入破壁机中。3、小米，大米洗净放入，放入适量冰糖。4、选择豆浆模式即可...

食材明细主料黄豆（60克）黑米（30克）葡萄干（20克）枸杞（10克）黑芝麻（10克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄豆黑米豆浆的做法步骤1、黄豆提前8小时浸泡。2、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。3、先把黄豆放入豆浆机中。4、把...

“黑米含有叶绿素，花青素，胡萝卜素及强心苷等多种有益成分。黑木耳有益气强身，滋肾养胃，活络血脉的作用。这道米浆很适合上班族，可以为人体补充多种营养成份。”食材明细主料黑米（50克）辅料黄豆（20克）黑木耳（10朵）配料白糖（适量）甜...

食材明细主料黑豆（10g）大米（20g）小米（10g）枸杞（一把）辅料清水（900ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆大米浆的做法步骤1、准备食材：黑豆，大米，小米，枸杞。2、将食材淘洗干净，倒入豆浆机中。3、加水至最低刻度线。4、选择“纯...

食材明细主料黑米粉凉糕（2块）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶黑米粉凉糕的做法步骤1、食材：黑米粉凉糕、酸奶2、将黑米粉凉糕脱模，放在案板上。3、随后，用刀切成块。4、接着，将切好的黑米粉凉糕放入盘中...

“这是一款非常好喝的豆浆，里边加入了一种非常营养的食材：黑米，黑米是不可多得的滋补佳品，还有利于儿童骨骼和大脑的发育；黑米还具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。所以呢，这好东西咱们就得吃起来，可是呢，做黑米粥太费...

食材明细主料黑米（50克）辅料黄豆（50克）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米豆浆的做法步骤1、所有食材。2、将黄豆和黑米洗净。3、豆浆杯中放水，倒入黄豆。4、再倒入黑米。5、盖好盖，按湿豆键，25分钟即可。6、成品图。...

“以前喜欢煲红豆黑米粥，操作简单又补血，现在尝试打成豆浆，味道也很清新，而且耗时更少，加上些芝麻养发，核桃补脑，早餐豆浆满满的清香。”食材明细主料红豆（适量）黑米（适量）黑芝麻（适量）核桃（四颗）辅料水（适量）白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺...