美味的虾米鱿鱼螃蟹粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
螃蟹 :4只
肉片 :少许
珍珠米 :2杯
虾米 :11粒
盐 :12
酱油 :15毫升
美味的虾米鱿鱼螃蟹粥,真是一道丰盛的早餐。虾米中不仅含有大量的钙元素,还含有人体中不可缺少的大量微量元素,另外,虾米还可以预防动脉硬化,有促进血液循环的功效。美味的虾米鱿鱼螃蟹粥制作起来虽然复杂,但是营养价值丰富,值得尝试。
主料
鱿鱼干 :少许螃蟹 :4只
肉片 :少许
珍珠米 :2杯
虾米 :11粒
辅料
油 :少许盐 :12
酱油 :15毫升
具体步骤
1.准备好食材4只螃蟹,把2杯珍珠米洗好。
2.螃蟹要洗干净,大火烧开18分钟。蒸好了。
3.蒸好后爆炒鱿鱼干,要提前拿出来泡水1个小时哦!
4.炒好后下到高压锅里,虾米提前放,不用炒,加适量的水进去,开始煮19分钟。
5.把蒸好的螃蟹,准备好剪刀,筷子一根,方便取肉出来,因为,家里有2岁宝宝,考虑到他吃起来比较方便,不然的话他就吃不了了,大人都不容易吃。
6.肉拆好后放一边。
7.压好了。
8.压好,加点盐,加酱油,最后加螃蟹肉就可以了。
9.成品图。