滋补的青椒炒蛋怎么做好吃又简单
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟主料
青椒 :
150 鸡蛋 :
2个 辅料
大葱 :
1根 酱油 :
适量 胡萝卜 :
适量油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.主要的原材料准备好
2.把葱和胡萝卜切好备用
3.青椒洗干净掰成适合的大小,鸡蛋打好
4.热锅凉油
5.打入鸡蛋
6.炒成鸡蛋饼,弄碎
7.盛出来备用
8.留少许油,翻入葱花翻炒几下,胡萝卜翻炒几下
9.放入青椒快速翻炒
10.放点酱油调色
11.青椒炒至5分熟
12.倒入鸡蛋碎,翻炒均匀
13.出锅就好了
烹饪技巧
青椒含有丰富的维生素,不易加热太长时间。