准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟鲜香的辣椒炒鱼片是一道新鲜又营养的菜品。该菜富含蛋白质,很利于人身体蛋白质的补充。辣椒的加入掩盖了鱼肉的腥味,使得鱼肉吃起来很鲜很香。辣椒吃起来香脆可口。该菜材料简单,做法不难,是一道家常菜,且材料不贵,适合广大家庭食用。
主料
鱼 :
400 青椒 :
100 辅料
盐 :
5料酒 :
4白糖 :
2 酱油 :
3香油 :
3 具体步骤
1、把黑鱼洗净,切好鱼片,鱼骨分开
2、加入料酒、少量盐拌匀备用
3、在锅中加入适量油,放入青椒煸炒,再倒入鱼片翻炒
4、数分钟后,加入适量的盐、鸡精即可
烹饪技巧
提前腌制鱼使其入味