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好吃的湘式苦瓜煎蛋怎么做好吃又简单

好吃的湘式苦瓜煎蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

苦瓜可是个好东西哦,夏天天气炎热吃苦瓜有清热的功效,鸡蛋更是营养丰富,我们常常都会吃鸡蛋补充营养呢,所以呢做一个好吃的有营养的湘式苦瓜煎蛋来尝一尝吧,这道湘式苦瓜煎蛋的做法非常的简单哟,大家有兴趣的话就跟我来一起学一学吧。

主料

苦瓜鸡蛋 :适量

辅料

红椒1/4个干尖椒10个豆豉20粒蒜瓣3颗辅料植物油40ml盐5g蚝油15m :适量

具体步骤

小勺挖去苦瓜内瓤芯籽。

苦瓜切成豆粒丁,红椒切丁,蒜切末,干红尖椒切段,鸡蛋搅匀打发。

平底锅一次性放够油,炸香蒜末豆豉干椒。

加入苦瓜粒和红椒粒炒熟,加盐蚝油调味。

将苦瓜红椒粒擀平,将蛋液均匀淋入锅中, 中小火煎熟蛋饼。

出锅装碟撒胡椒面装饰即成。