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荷兰豆炒鱼饼怎么做好吃又简单

荷兰豆炒鱼饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

都市人每天两点一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,这道菜的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出正宗潮汕美味!这就是潮汕人家常见的:荷兰豆炒鱼饼

主料

荷兰豆 :350g
鱼饼 :200g
蒜瓣 :3瓣

辅料

油 :适量
鱼露 :适量
盐 :适量

具体步骤

荷兰豆炒鱼饼怎么做好吃又简单 第2张

荷兰豆撕去老筋备用

荷兰豆炒鱼饼怎么做好吃又简单 第3张

鱼饼切块备用

荷兰豆炒鱼饼怎么做好吃又简单 第4张

接着蒜瓣剁碎

荷兰豆炒鱼饼怎么做好吃又简单 第5张

锅内烧水把荷兰豆焯一下,盛起备用

荷兰豆炒鱼饼怎么做好吃又简单 第6张

然后把锅烧红,把鱼饼煎到两面金黄

荷兰豆炒鱼饼怎么做好吃又简单 第7张

荷兰豆与蒜碎翻炒,记得加点水、鱼露和盐

荷兰豆炒鱼饼怎么做好吃又简单 第8张

把炒好的鱼饼再倒进去翻炒

荷兰豆炒鱼饼怎么做好吃又简单 第9张

成品~快点拍照享用吧!

烹饪技巧

温馨提示

请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

鱼饼可以在菜市场买得到,不用自己做~

喜欢辣的朋友可以醮辣椒酱吃哦

把荷兰豆换成青椒,别有一番风味呢