八爪鱼瘦肉炒荷兰豆怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.04W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料八爪鱼 :500 瘦肉 :100 荷兰豆 :300 辅料油 :适量 蒜苗 :适量盐 :适量生抽 :适量 具体步骤 1.八爪鱼去内脏洗净 2.加点开水煮下 3.在拿出来切片,锅放油下八爪鱼和瘦肉 4.放调料和生抽炒到8成熟 5.下荷兰豆 6.起锅前倒入蒜苗炒几下出锅 7.装盘烹饪技巧无 TAG标签:荷兰豆 瘦肉 好吃 八爪 #