营养西红柿豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

今天教大家制作的是一道特色营养十足的西红柿豆浆。它是以西红柿和黄豆为主要原材料制作而成，营养丰富。西红柿含有大量的维生素C及矿物质。如果不习惯喝这个味道，大家也可以多加糖在里面，口感非常不错，非常适合全家人在早餐时刻享用。

主料

西红柿 ：100
黄豆 ：60

辅料

糖 ：适量
水 ：1100ml

具体步骤

1.准备好黄豆，加水泡发。

2.准备两个西红柿。

3.泡好的黄豆清洗干净。

4.西红柿洗净切小块。

5.一起加入豆浆机内。

6.加水，水位不超过最高水位线。

7.盖好机盖 ，通电 ，选择湿豆功能。

8.25分钟后，豆浆做好了。

9.碗内加入白糖，倒入豆浆搅动一下即可。

烹饪技巧

1、黄豆提前泡发，湿豆不容易损伤豆浆机刀片。2、西红柿选择红一点熟一点的更好吃。3、西红柿本身就是酸甜的味道，后面加糖要适量。