准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟醋溜黑木耳可以说是非常简单的一道凉菜了,它的主要食材就是黑木耳,四季豆含有大量的纤维素和维生素,能够欧满足人体日常消耗,保护身体正常运行。通过凉拌的方式最大程度上保留了黑木耳本身的营养价值和味道,非常适合夏天不想做大菜的人选择
主料
黑木耳 :
200 辅料
生抽 :
适量蒜 :
适量油 :
适量盐 :
适量葱 :
适量陈醋 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
1.准备食材,黑木耳泡发
2.先爆香葱姜蒜
3.再放黑木耳一起炒
4.黑木耳8成熟放生抽
5.适量盐
6.关火再放醋
7.好吃营养
烹饪技巧
家常菜