美味的西红柿炒蒜苔怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

西红柿的做法很多，简单炒鸡蛋就一道是美味，而蒜苔炒肉也是较为常见的做法，但你可知道，西红柿和蒜苔的组合也是不错的选择，这道美味的西红柿炒蒜苔，西红柿融入了蒜苔的美味，香气扑鼻，实在是美味之至。确实是一道很值得尝试的家常菜。

主料

蒜苔 ：300
西红柿 ：200

辅料

食用油 ：5
油 ：5

具体步骤

1.材料:西红柿,蒜苔

2.蒜苔摘老根,切长段

3.底油,炒西红柿

4.放入蒜苔,搅均匀

5.放入盐,搅均匀

6.放入适量的水

7.焖会,出锅,汁拌米饭最好了

烹饪技巧

1西红柿要油煸过,才能出更好的维生素A,C,D.2别收干菜汤,用来拌米饭