准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
鱼 :
250 萝卜 :
500 辅料
酱油 :
适量姜片 :
适量油 :
适量盐 :
适量 白砂糖 :
适量 具体步骤
1.把鱼起鱼鳞,留下中间的部分
2.下锅煎一下,最好的两边金黄,不要起焦了,放好备用
3.萝卜去皮滚刀切,先用热水煮一下,放入白砂糖,煮5分钟后捞起备用
4.开火下姜片爆炒萝卜,可以加点酱油
5.大概煮5分钟之后加入之前煎好的鱼块
6.加入适量的水,大火烧开之后小火继续焖
7.可以适量加点酱料
8.继续翻炒和焖大概10分钟
9.美味看得见
烹饪技巧
1、因为是焖萝卜,用鱼的中间位置会比较好2、萝卜先用热水煮一下,放白砂糖是为了去掉萝卜的苦涩味