准备时间:
30分钟 烹饪时间:
20分钟主料
香菇 :
7朵虾 :
100 西兰花 :
100 五花肉 :
150 辅料
胡萝卜 :
适量油 :
适量料酒 :
1汤匙生抽 :
1汤匙盐 :
适量葱 :
适量 具体步骤
1.原料图
2.虾去皮,后剁碎
3.猪肉切丁后,剁成肉末
4.香菇泡发
5.西兰花切开
6.虾、肉末放碗里
7.加入葱、生抽、料酒、盐、白糖搅至上桨
8.香菇面朝下,伞摺处抹少许淀粉,将调好的肉馅放入,在肉馅上面放入胡萝卜丁,然后上锅蒸8分钟左右
9.锅中放水,烧开加入一汤匙油、适量的盐后倒入西兰花焯熟,捞出过冷水
10.蒸熟的香菇出锅,放入西兰花装饰即可
烹饪技巧
焯西兰花时,水中放点盐和油可保持西兰花翠绿。