准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟今天手术的事,蒜泥,娃娃菜,他就是大蒜,然后弄成一种算你非常有利,增加你的食欲,促进胃肠道的蠕动的作用,大蒜,非常可以增加菜的,整体的鲜味,而且配合的娃娃菜,二者搭配,香脆可口,有对增加人的食欲,而且还可以促进新陈代谢的能力等等作用非常的多。
主料
娃娃菜 :
400g 辅料
蒜 :
适量香油 :
适量老抽 :
适量鸡精 :
适量 胡椒粉 :
适量油 :
适量盐 :
适量 醋 :
适量 具体步骤
1.准备娃娃菜,撕好洗好备用
2.然后将准备好的娃娃菜煮一下后捞出。
3.将蒜切末备用
4.然后将蒜放入娃娃菜,加上香油、胡椒粉、鸡精、青椒丝、醋、老抽、盐和胡萝卜小丁,搅拌均匀。
烹饪技巧
无