美式早餐怎么做好吃又简单

准备时间:41分钟　　　　烹饪时间:23分钟

美式早餐听着就是从西方传入我国的一种，逐渐受人们喜欢的一种早餐。就是面包配和着鸡蛋1斤牛奶，三者搭配非常的有形象，而且有这增加你的食欲，尤其对于青少年来说，可以增强青少年的生长发育的速度以及强身健体的，多种功效。

主料

培根 ：适量

辅料

根 ：吃俩

具体步骤

锅加热后加入1勺橄榄油，放入培根煎，边缘都煎得有点脆脆的了就好了，出锅摆好盘，挤上牛排酱。

两个鸡蛋打成蛋液，加入一小撮盐。锅子烧热加入1小块黄油，融化后倒入蛋液，迅速划散，梢凝固就可以关火了。轻轻捣碎一下后装。

番茄切片后也摆放好就可以了。

烹饪技巧

早餐是人们一天中非常重要的一段饭，他一定要吃的，非常的有营养可以在一起，多加入一些鸡蛋，以及其他的多种营养物质嗯，可以有效促进人体抵抗力，以及现在代谢的功效。